Le blog de JEAN-PAUL CUIR

Jean-Paul Cuir Condition Physique : Métal fatigue n° 12

Posted in Uncategorized by Jean-Paul Cuir on juin 14, 2010

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2 Réponses

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  1. cassandra said, on juin 14, 2010 at 5:35

    Trop fort, Jean-Paul.

  2. jeanpaulcuir said, on juin 14, 2010 at 5:45

    Les vitamines PP, c’est le secret !
    * Saumon, thon, flétan: 7 mg
    * Abats: 5 à 15 mg
    * Viandes: 3 à 6 mg
    * Poissons: 2 à 6 mg
    * Fruits secs: 2 à 5 mg
    * Pain complet: 3 mg
    * Légumes secs: 1,5 mg


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